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研究人類的心理是一門很深奧，但也同時是應用相當廣泛的學問。不但能在醫學領域上提供方向，在商業及人際關係等面向也有極大的發揮。人的心理面是永遠都研究不完的，因為它所涵蓋的知識範圍極廣，但如果能對其架構有著一些基礎的認知，就仍可在未來生活中，無論是面臨何種難題或疑惑時提供相當大的幫助，此即為本書誕生的起源。
本書共分做三篇，希望藉由這三篇所帶出來的章節讓讀者們能對心理學產生一定程度的了解，甚至是引發興趣，進而再觸發更深度的學習。
第一篇 心理學的緣起及內涵。本篇包括兩章，主要在概述心理學的源起及相關概念以及其和健康之間的關係。
第二篇 心理學的理論篇。本篇包括五章，主要在探討心理學相當重要的基本理論，包括人類的行為發展、人格、認知、情緒管理及異常心理的狀態等。通過這些章節的說明，將能建立對心理學的認知框架。
第三篇 心理學的應用篇。本篇包括四章，主要在介紹心理學的延伸應用，包括人際關係、健康管理、助人者壓力管理，以及特別還加入了心理學在創意領域上的應用。
而除了上述內容之外，本書也在各章放入「章首專欄」，藉由輕鬆但相關的主題報導來引導出本章的教學方向；而在章末也有「案例分析」，透過此案例分析可以加深讀者們學習的印象，並得以學習到如何應用心理學的相關知識。 | 
